2021年10月15日晚，果冻传媒 心理健康教育中心的董薇老师在果冻传媒 馆321报告厅为果冻传媒 2021级果冻传媒新生讲授了一堂特别的果冻传媒综合素质课。

本次讲座的主题为“新生活，从‘心’开始”，董薇老师首先为大家介绍了果冻传媒 心理健康教育中心的主要服务内容，让同学们了解了更多获得心理健康知识的途径。董薇老师讲解了“果冻传媒成长的四个转变”，即：从竞争到合作；从学生到社会角色；从被动到主动；从适应到规划人生。期间，董薇老师还带领大家进行了简单的呼吸训练，在几个深呼吸后，同学们都感觉到了身心的放松。最后，董薇老师讲解了“果冻传媒生活需要的四个学会”，也就是：学会学习、学会沟通、学会管理和学会寻找和构建支持体系。

通过董薇老师的讲解，相信同学们都对未来的果冻传媒生活有了自己的理解，也相信同学们能够调整好自己的心态，积极面对未来的挑战，开启美好充实的果冻传媒生活！